Жгут

Лента сопротивления (резиновый жгут) - это новый спортивный тренажер, набирающий популярность во всем мире благодаря высокой эффективности и универсальности применения. Резиновые петли предназначены для серьезных силовых тренировок. Имеют два основных применения ­ усложнить одни упражнения, добавляя плавно увеличивающуюся нагрузку по мере растяжения, а также сделать другие упражнения более доступными, облегчая вес занимающегося с недостаточным уровнем подготовки.

Способы и области применения:

-Тренировки с отягощениями (пауэрлифтинг, тяжелой атлетика, бодибилдинг).

-Отработка техники в единоборствах и армрестлинге.

-Помощь в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела (подтягивание на перекладине, отжимания на брусьях и др.).

-Поддержание физической формы вне спортзала.

-Развитие стартовой скорости (бег, прыжки и др.).